Photo non contractuelle
Contenu du Pack :
- 2 boites de CarbuGainer : gain de masse (2x 1250 g)
- 1 boite de CarbuWhey : 100% whey protéine (700 g)
- 1 sachet de CarbuCréatine : masse et puissance (500 g)
Pour plus d'information concernant les produits composant le pack vous pouvez consulter les pages des différents produits vendus à l'unité.
Mode d'emploi du pack :
Le matin, prenez un solide petit déjeuner, selon votre goût, en y ajoutant 2 dosettes de CARBU WHEY, à diluer dans 100 à 125ml d'eau ou de lait, dans un shaker de préférence.
1 heure avant votre entraînement, prenez une cuillérée à café bien bombée de CARBU CREATINE ( 7g au moins) dans un grand verre de jus de raisin. A prendre le matin avant votre petit déjeuner pour les jours sans entraînement.
Après l'entraînement, prenez 9 dosettes de CARBU GAINER + 1 dosette de CARBU WHEY, mélangez le tout dans un shaker avec 300 à 350 ml d'eau. A prendre au goûter pour les jours sans entraînement.
1h 30 à 2 heures après, prendre un repas classique et conséquent.
Les repas de midi et du soir seront de style classique mais très copieux, avec de très belles portions d'aliments glucidique : pâtes, pain, riz, céréales diverses... Le tout accompagné d'une bonne source de protéines : viande, poisson, oeuf, jambon... Sans oublier quelques légumes bien-sûr!
Vous avez une question concernant ce produit ? n'hésitez pas, >> cliquez !
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